4年多了，午飯后很累想睡但總睡不著

      病情分析：
      像您這種情況說得有點(diǎn)像神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)，也可能和更年期有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成，良好的作息習(xí)慣，平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)，少吸煙喝酒，避免疲勞，在工作中不與人發(fā)生，摩擦，與人為善
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      一般對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，你午睡休息不好，下午人沒有精神，容易累。
      指導(dǎo)意見：
      午睡是人的一個(gè)習(xí)慣，有的人睡午覺有點(diǎn)不睡午覺，但是午睡的時(shí)間是二十分鐘到半小時(shí)不能太長(zhǎng)。太長(zhǎng)反而不舒服。有午睡習(xí)慣，中午不睡的時(shí)候下午就容易不舒服。
      
      以上是對(duì)“4年多了，午飯后很累想睡但總睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！