有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 每天都睡不夠，每天都昏昏沉沉

每天都睡不夠，每天都昏昏沉沉

女 | 14歲 2017-07-07 10:50:20 2人回復(fù) 來自百色市

健康咨詢描述：每天都睡不夠，每天都昏昏沉沉，喜歡熬夜，喜歡早起，可是在床上玩手機(jī)

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

代超 玉環(huán)骨傷醫(yī)院醫(yī)師擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友：31629稱贊：4

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-07-07 11:09:25

      病情分析：
      考慮為疲勞綜合征的情況發(fā)生，多因過度的熬夜致使了生物鐘的紊亂，處于亞健康狀況，引發(fā)了昏睡的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息避免熬夜，積極的進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，如長跑游泳等，通過調(diào)理會恢復(fù)健康。

段小虎天脊醫(yī)院藥師擅長: 擅長疾病，擅長上呼吸道感染，咽炎，小兒缺鈣，小兒腹幫助網(wǎng)友：3213稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-07-07 11:12:21 我要投訴

      病情分析：
      因為經(jīng)常熬夜生物鐘紊亂，所以會出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，這個還是得要從生活中方面調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況建議你平時也一定要注意飲食，適度運(yùn)動，另外建議你要規(guī)律生活不要熬夜