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十七歲了才一米五四我想長高有沒有什么辦法可以讓我長

女 | 17歲 2017-07-07 07:39:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 十七歲了才一米五四我想長高有沒有什么辦法可以讓我長高

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郭守兵
郭守兵 連云港市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長治療消化道疾病 幫助網(wǎng)友:43275稱贊:113
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2017-07-07 07:40:23 我要投訴

      病情分析:
      身高與遺傳和后天的營養(yǎng)有一定的關(guān)系,多吃一些含鈣豐富的食物,有利于長高。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多吃一些魚蝦和蝦皮、牛奶,多做跳高運(yùn)動(dòng),如跳繩,或者是單杠、籃球、排球。
      

劉德震
劉德震 長春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2017-07-07 08:00:37 我要投訴

      病情分析:
      你好!影響身高的原因比較多的,常見的原因與遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,生長激素水平等等許多原因有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      如果別的原因都正常影響身高的最主要因素就是生長激素水平了,生長激素睡眠時(shí)分泌旺盛注意睡眠充足一些,不要偏食,每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)。
      

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