請問腳崴了后，腫了，應該怎么消腫

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，腳踝崴傷之后，建議先拍X光片排除外踝撕脫骨折或其他地方骨折。如有骨折，需先處理骨折。
      指導意見：
      建議您崴傷之后四十八小時之內(nèi)需要冷敷，四十八小時之后改為熱敷，可以外用活血化瘀止疼藥物。嚴格制動。抬高患肢，避免長時間站立。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這是由于軟組織損傷引起的出血腫脹，需要注意靜養(yǎng)不要激烈的活動
      指導意見：
      建議你可以用活血化瘀的藥物治療進行熱敷以及做針灸放血都有消腫的作用，祝你健康
      

      病情分析：
      您好，腳踝扭傷后，肌肉韌帶組織水腫，引起的腫脹疼痛。
      指導意見：
      建議您24小時內(nèi)用冰塊進行冷敷，24小時之后用熱毛巾進行熱敷，也可以多泡泡腳。如果疼痛比較重，建議您去醫(yī)院拍個片，看看有沒有骨折。要限制腳踝的運動，可以買個護踝保護踝關節(jié)。祝您早日康復！如有疑問，可再次咨詢。
      
      以上是對“請問腳崴了后，腫了，應該怎么消腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！