二十歲女孩，第一天參加工作

      病情分析：
      您好，像你說的這種情況第一天上班，情緒上精神上都會有些緊張，神經處于高度集中狀態(tài)而且長時間坐著會出現(xiàn)腰疼表現(xiàn)
      指導意見：
      建議上班保持注意力集中但是神經上可適當放松，避免長時間坐著，中途可是當活動活動，時間長了習慣了也許會好些不用太但心
      

      病情分析：
      你好，由于長時間坐著工作期間活動少而造成的腰部肌肉勞損產生的腰痛癥狀，
      指導意見：
      建議你不要長時間坐著工作，一動不動的，過一段時間就應該活動活動腰部，促進腰部的血液循環(huán)，以免一天工作下來產生腰部疲勞而產生疼痛，時間長了就會產生慢性的腰肌勞損，
      

      病情分析：
      這只是不能適應工作的表現(xiàn)，平時注意勞逸結合，注意鍛煉一下就可以了。
      指導意見：
      日常工作之余，要注意身體鍛煉，多參加一些戶外運動，增強體質，這樣才能適應繁重的工作。
      
      以上是對“二十歲女孩，第一天參加工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！