健康咨詢描述: 如果每天早上喝蜂蜜水.,大概多久能治療便秘。。。。。如果便秘好了,對減肥是不是用幫助,162cm140斤,9月份就上大學(xué)了
病情分析:
你好,便秘出現(xiàn)在年輕人身上主要有幾種可能,一種是平時蔬菜水果吃得過少,水喝得過少引起的大便干燥,還有一種就是平時很少運(yùn)動,胃腸蠕動減慢也會引起便秘。大便通暢了,對減肥是有點幫助的。
指導(dǎo)意見:
喝蜂密水是有助于治療便秘,但是你不能全部指望這個,還是生活中需要注意,比如我說的,多喝不,多吃水果熟菜,適當(dāng)運(yùn)動,這些都是有助于排便的,減肥還是運(yùn)動減肥最好。
就是我便秘嘛。那我平常稱的體重是不是都是沒有排便導(dǎo)致體重增加呢???的確,我平常很少運(yùn)動,但水嘛,喝的是足夠的,還有就是前幾天我吃了一碗湯粉后就會肚子疼。平時呢便秘所以每天放屁比較多,但吃了湯粉后卻不會了,而且時不時肚子疼
肚子疼可能與你吃了湯粉有關(guān),平時多吃蔬菜水果就可以了
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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