早上喝蜂蜜水好嗎？

      早上喝蜂蜜水是比較好的，可以起到潤腸通便的作用，早上除了喝蜂蜜水之外也可以喝點(diǎn)檸檬水的，效果都是不錯(cuò)的，檸檬比較酸，里面可以放一些蜂蜜或者是冰糖等既可以排毒還可以促進(jìn)排便的，對(duì)身體健康都是有好處的。

      如果平時(shí)經(jīng)常有便秘大便不爽的情況下，早上可以喝一杯蜂蜜水，它可以起到一個(gè)潤腸通便的作用，同時(shí)蜂蜜水營養(yǎng)很豐富，還可以預(yù)防感冒，增強(qiáng)抵抗力，同時(shí)還可以滋潤皮膚，改善皮膚的色澤。