健康咨詢描述: 我今年都快15歲了,可是我才150cm,我爸165以上,我媽155以上,為啥子我還這么矮?我還長不長,大概可能長好高?
病情分析:
你好,你現(xiàn)在才15歲是嗎?不要擔(dān)心的,還會再長的,正在生長發(fā)育呢
指導(dǎo)意見:
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
病情分析:
身高一般情況下有一些遺傳因素有關(guān),也會和后天營養(yǎng)豐富適量有關(guān),一般測骨骺線如果消失,就不會生長
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的描述,不要害怕,一般生長在20歲左右終止,平時(shí)注意營養(yǎng)保持運(yùn)動(dòng),吃一些富含蛋白質(zhì)的食物牛奶雞蛋瘦肉蔬菜水果等等不要偏食,一定要及時(shí)運(yùn)動(dòng)。可以到骨科測一下骨齡最準(zhǔn)確。
我大概能漲好高呢
可以到正規(guī)醫(yī)院骨科醫(yī)生檢查最好測骨骺線,不要害怕
可以到正規(guī)醫(yī)院骨科醫(yī)生檢查最好測骨骺線,不要害怕
你好,身高的生長主要是受到先天遺傳因素和后天的環(huán)境因素所決定的,像你這個(gè)情況,我建議要還得平時(shí)多吃一些高蛋白,有營養(yǎng)的食物,因?yàn)槟愕南忍旎蚴歉淖儾涣说模芨淖兊闹饕呛筇斓沫h(huán)境因素,多加強(qiáng)鍛煉。也希望我的建議能夠?qū)δ阌袔椭?br />
以上是對“我今年都快15歲了,可是我才150cm”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,考慮正處于生長發(fā)育期,骨骼線沒有閉合的情況下是可以通過飲食,多吃含鈣類,維生素豐富的食物,多做打籃球,跳起摸高,跳高等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行增長。
你好,每個(gè)人的生長發(fā)育期都不一樣,建議你不用擔(dān)心。飲食要注意營養(yǎng)搭配,多吃富含維生素比較多的食物,多運(yùn)動(dòng)。保證充分的睡眠。
你好,影響孩子身材高矮最主要的決定因素是遺傳。還與你的營養(yǎng)不良、運(yùn)動(dòng)不足有關(guān)。建議你加強(qiáng)營養(yǎng),多參加室外運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,不要熬夜。
你好,因?yàn)槟悻F(xiàn)在才14歲,所以這個(gè)情況下還是會再長的,但平時(shí)的話還是注意積極補(bǔ)充各種營養(yǎng),多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),一定要注意生活規(guī)律,保持比較多的睡眠來改善。
以上是對“我今年都快15歲了,可是我才150cm”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
身高受父母的影響很大,像你這種情況你的父母身高都屬于偏低,可以去醫(yī)院做個(gè)骨骺端的檢查,看一看有沒有閉合,有沒有生長的可能,平時(shí)注意營養(yǎng)全面合理,多運(yùn)動(dòng),有再長的可能
你好,這位朋友,根據(jù)你描述的情況來看,女性的青春發(fā)育期可維持至18周歲。所以請您放心,您的身高還有一定的生長。請您平時(shí)保持良好的心態(tài),合理的飲食,及,適量的體育鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,你都快15歲了,身高150Cm問還能不能再長高了。
指導(dǎo)意見:
建議。注意營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉。保持良好的心態(tài)??梢缘结t(yī)院拍片查骨骺線是否愈合,如沒愈合還可以長高。希望能幫到你。
病情分析:
你完全可以長得很高的,你現(xiàn)在多增加營養(yǎng),多吃排骨大蝦骨頭湯。
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動(dòng),每天慢跑半小時(shí)或做自己喜歡的其他運(yùn)動(dòng),如球類運(yùn)動(dòng)舞蹈的早睡早起,遠(yuǎn)離手機(jī)電腦就好了。
必須要遠(yuǎn)離電腦手機(jī)?
電腦,手機(jī)有射線,所以必須遠(yuǎn)離。
你好,像你這個(gè)情況,我建議你平時(shí)還得需要加強(qiáng)一些體育鍛煉,比如像跑步,打球或者是練習(xí)游泳都是非常好的運(yùn)動(dòng)方式,因?yàn)樯砀叩纳L與很多因素有關(guān)系,比如像遺傳因素或者是環(huán)境因素,這個(gè)能夠改變的主要是靠后天的營養(yǎng)和鍛煉。
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