甘油三脂2.21，有些偏胖

      病情分析：
      長期的甘油三酯升高，會引起動脈粥樣硬化，容易造成各種心血管疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食上應(yīng)注意，低糖低鹽低脂飲食，適當(dāng)鍛煉身體，控制體重，可以通過生活飲食調(diào)節(jié)來改善。
      

      病情分析：
      甘油三酯高也主要是減肥，是一個常規(guī)問題，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥的
      指導(dǎo)意見：
      兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況還是飲食油膩導(dǎo)致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好低鹽低脂飲食，適度的活動，可以配合降血脂的藥物進(jìn)行治療的
      
      以上是對“甘油三脂2.21，有些偏胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種血脂比較高的，跟不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)的，要及時處理才行的。
      指導(dǎo)意見：
      除了多運(yùn)動，還需要結(jié)合抗凝、降低血脂這些藥物治療，比如阿司匹林、非諾貝特這些，注意飲食清淡，低鹽低脂，適當(dāng)運(yùn)動，控制體重，定期檢查