懷孕了腿老是抽筋怎么辦啊

      病情分析：
      你好，從你說(shuō)的情況來(lái)看，腿抽筋可能是因?yàn)樵袐D缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持心情愉悅，不用過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)注意休息，保證充足睡眠，多補(bǔ)充鈣片。
      

      病情分析：
      懷孕期間，很多孕媽媽都會(huì)出現(xiàn)抽筋，這是缺鈣，你說(shuō)的補(bǔ)了但是還這樣，那是因?yàn)殁}吸收利用的問(wèn)題，建議可以考慮適當(dāng)曬太陽(yáng)，用迪巧或者容易吸收的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，多吃瘦肉，牛奶等高鈣食品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕期除了補(bǔ)鈣，還有葉酸，鐵等等，要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，避免營(yíng)養(yǎng)不均衡帶來(lái)的身體不適。