我男，40歲。去年開始

      我覺得你目前的癥狀仍然以神經(jīng)衰弱為主要的表現(xiàn)，和腎陰陽虛，關(guān)系并不是很大。目前許多的中青年人都會(huì)有神經(jīng)衰弱表現(xiàn)，主要與精神壓力過大，工作過度疲勞，情緒的布丁等相關(guān)的因素有關(guān)，可以通過口服藥物進(jìn)行調(diào)理。比如解郁安神顆粒，可以有效的改善睡眠的質(zhì)量，同時(shí)有疏肝解郁，調(diào)整情緒的作用。
      

      病情分析：
      你好！你的以上癥狀主要是與植物神經(jīng)功能紋理和失眠過度的原因所致，犯困是因?yàn)樗邥r(shí)間嚴(yán)重的不足的影響。
      指導(dǎo)意見：
      首先要調(diào)節(jié)睡眠和植物神經(jīng)方面的藥物治療，如養(yǎng)心安神藥物，如參芪五味子丸，谷維素等藥物，結(jié)合中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，
      指導(dǎo)意見：
      可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      
      以上是對(duì)“我男，40歲。去年開始”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，考慮是失眠質(zhì)量差，考慮是亞健康狀態(tài)，建議平日加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)身體的體抗力，有助于改善睡眠，平日規(guī)律作息。祝安康！
      

      病情分析：
      您好，您這種情況建議您最好是吃點(diǎn)酸棗仁膠囊的。最好是喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下的，中藥的效果是比較好的，而且也是沒有什么副作用的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，失眠是一種疾病的，建議您平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，最好是吃點(diǎn)酸棗仁膠囊的。最好是喝點(diǎn)中藥調(diào)理一下的，中藥的效果是比較好的，而且也是沒有什么副作用的。
      

      病情分析：
      40歲男子，去年開始出現(xiàn)睡眠中斷，夜間睡2、3個(gè)小時(shí)就醒來，反復(fù)多次?？紤]神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因。如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      不要把睡眠本身看得過重，提前擔(dān)心自己晚上會(huì)睡不著，往往越想越睡不好，如夜間醒來，不要多作思考，否則大腦會(huì)越來越清醒。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。