我是一個愛發(fā)脾氣的人，我想改掉這個壞脾氣

      病情分析：
      你好！智商一時間難以改變，但是情商改變是一念之間。脾氣不好，是個人修養(yǎng)的問題。
      指導(dǎo)意見：
      俗話說，近朱者赤近墨者黑。多看一些書籍豐富自己的一些情商和知識或者和一些道德高尚，情操高的人在一起往往會改變一些。這些改變是需要個人努力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，愛發(fā)脾氣，想改掉這個壞脾氣，可以的
      指導(dǎo)意見：
      你發(fā)脾氣，是因為有時候看別人不順眼，或?qū)ψ约荷鷼?，相信人無完人，每個人都有優(yōu)點，有缺點，接納自己，包容別人，你就不會發(fā)火的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是壓力大，肝火旺造成的，你可以看看中醫(yī)用中藥調(diào)理，也可以去看看心理醫(yī)生做做心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，避免勞累，情緒激動，多和家人朋友溝通，多去戶外活動鍛煉，保持心情舒暢就好了。
      
      以上是對“我是一個愛發(fā)脾氣的人，我想改掉這個壞脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！