跑步7天后膝蓋前下關節(jié)處痛

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是膝關節(jié)下韌帶拉傷引發(fā)的疼痛等情況的。
      指導意見：
      最好是限制膝關節(jié)活動，局部外敷膏藥，并聯(lián)合口服伸筋丹和芬必得等藥物治療的。
      

      病情分析：
      1.脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關節(jié)前部的間隙，有加強關節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關節(jié)活動受限。這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群?；颊邥X得膝關節(jié)疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節(jié)活動并不受到限制。勞累后癥狀明顯。2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節(jié)微屈時，如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節(jié)疼痛，活動受限，走路跛行。關節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感，并且在關節(jié)活動時有彈響。3.膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎膝關節(jié)滑膜是組成膝關節(jié)的主要結構之一?；ぜ毎置诨?，可以保持關節(jié)軟骨面的滑潤，增加關節(jié)活動范圍。由于外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產(chǎn)生大量積液，使關節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節(jié)粘連，影響正?；顒??；颊邥杏X膝關節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當膝關節(jié)主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。4.膝關節(jié)骨性關節(jié)炎這種病癥多見于中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節(jié)會腫脹而疼痛，有時活動關節(jié)會有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側疼痛。5.膝關節(jié)韌帶損傷膝關節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側或外側副韌帶損傷。臨床上內(nèi)側副韌帶損傷占絕大多數(shù)。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節(jié)內(nèi)側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內(nèi)側有腫脹，幾天后會出現(xiàn)瘀斑。膝關節(jié)活動會受到限制。
      指導意見：
      預防辦法：1.合理安排運動量。避免過大的運動強度。膝關節(jié)出現(xiàn)疼痛后要及時調整運動量，做膝關節(jié)的理療。2.掌握正確的跑步方法，著地時膝關節(jié)有稍稍的彎曲，足部快速滾動式的著地，減小地面沖擊。不要在過硬的場地上跑步，選擇減震性能較好的運動鞋。3.加強膝關節(jié)周圍肌肉韌帶的力量和柔韌性練習。4.跑步前要做充分的熱身準備活動，比如壓腿、彎腰等；開始跑步時，要先慢跑再加速快跑；
      

      病情分析：
      考慮是受風寒肌肉疼痛引起的上述癥狀建議服用芬必得，氯唑沙宗治療觀察看看，
      指導意見：
      還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。平時避免勞累受風寒，必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療
      
      以上是對“跑步7天后膝蓋前下關節(jié)處痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于膝關節(jié)炎癥、關節(jié)腔積液引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你盡量是多休息，可以服用消炎藥物如環(huán)丙沙星片和散利痛片或者氯唑沙宗片來治療，最好是做下拍片檢查再治療。