健康咨詢描述: 跑步后,膝蓋關(guān)節(jié)疼,走路還好,下蹲很疼,下蹲之后站起來的過程也疼,有咯咯響,我要怎樣緩解。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,可能就是因為過度勞累所致的。
指導(dǎo)意見:
你好像你這種情況最好用暖帶熱敷一下比較好。也可以用熱毛巾熱敷一下膝蓋。這兩天盡量減少活動,多休息。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況可知跑步后膝關(guān)節(jié)疼痛,蹲起動作疼,考慮是跑步引起的膝關(guān)節(jié)炎。
指導(dǎo)意見:
建議:注意休息,不要勞累,不要讓膝關(guān)節(jié)受涼,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,或貼貼膏藥,服用舒筋活血片和消炎藥,主要是休息好,不好轉(zhuǎn)建議到醫(yī)院就診。
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