請(qǐng)問(wèn)晚上喝真果粒牛奶會(huì)不會(huì)發(fā)胖

      病情分析：
      牛奶是高蛋白食物，容易吸收，是可以服用的，改善營(yíng)養(yǎng)情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但需要均衡飲食，如雞鴨魚(yú)肉，多食蔬菜及水果，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保持八小時(shí)睡眠，才能有利于身高。
      

      病情分析：
      您好，你上面說(shuō)晚上喝真果粒牛奶，這些都是乳性飲料哦！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      會(huì)長(zhǎng)胖的哦，因?yàn)檫@個(gè)含有一定的糖分，我覺(jué)得你睡覺(jué)前可以喝chun?niu?n
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最好不要喝飲料等含糖好的食物，容易引起發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，合理膳食，晚上可以喝低脂牛奶，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，晚餐要清淡飲食。不吃油煎油炸食品。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)晚上喝真果粒牛奶會(huì)不會(huì)發(fā)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你平常身體狀態(tài)怎么樣了呢？有沒(méi)有其他不舒服的嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果想長(zhǎng)個(gè)子的話，平常多喝點(diǎn)純奶，均衡營(yíng)養(yǎng)就好，晚上不要喝真果粒，那不屬于奶類，屬于奶飲品的。