醫(yī)生我是個青少年，一直生活都很樂觀

      病情分析：
      可能是受恐懼影視片的影響，使你產(chǎn)生的一種恐懼，焦慮心理。
      指導意見：
      希望你放松心情，不要過分關注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時的強化，也會慢慢的消退。業(yè)余時間，多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，看一些身心健康的影視片，書籍，聽一些歡快的音樂，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，您這種情況屬于精神心理障礙，建議您盡快到精神心理?？七M行檢查。
      指導意見：
      你好，就是心理障礙，是一種長期慢性疾病，跟生活環(huán)境，個人性格和所發(fā)生的事情有很大的關系，建議您盡快到醫(yī)院檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，要知道電影和影視大都是虛構的，根本沒必要的放在心上。
      指導意見：
      建議平時少看一些帶有恐怖兇殺等內容的影視作品，多看一些中外名作名劇，養(yǎng)成良好的閱讀習慣。
      
      以上是對“醫(yī)生我是個青少年，一直生活都很樂觀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！