青少年焦慮,那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,可以做心理治療,如果焦慮比較嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)和工作,那就適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥,最關(guān)鍵的是患者出現(xiàn)焦慮癥狀的時候,及時的轉(zhuǎn)移注意力,找一些自己喜歡做的事情去做,不要老是關(guān)注焦慮的癥狀,焦慮癥是個愈后良好的疾病,通過系統(tǒng)的治療大多數(shù)是可以治愈的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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