健康咨詢描述: 女孩虛18歲體重100身高160什么時候喝能瘦身
你好,現(xiàn)在他的體重和身高基本上都是屬于正常范圍之內(nèi)的,身高和體重還是成比例的,建議你不要擔(dān)心,可以告訴孩子一定要合理膳食,保證營養(yǎng),想要瘦身可以進(jìn)行堅(jiān)持有效的有氧運(yùn)動和飲食控制。
病情分析:
您好!您的情況處于正常體重范圍內(nèi),可以不用減肥,當(dāng)然也可以通過鍛煉,和飲食控制,稍加注意一些。
指導(dǎo)意見:
建議,可以喝一些冬瓜荷葉茶,也可以學(xué)習(xí)一下瑜伽和平板撐,吃八九分飽,不宜多吃。
病情分析:
根據(jù)你所說的情況,你的體重和身高比起來已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了。沒有必要減肥了。
指導(dǎo)意見:
建議您平時多注意飲食,多吃蔬菜及水果,少吃甜食面食。多飲水。注意參加運(yùn)動活動,增強(qiáng)自己身體抵抗力。堅(jiān)持鍛煉。健康最重要。
以上是對“女孩虛18歲體重100身高160什么時候喝能瘦身”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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