在外邊呆時間長，頭暈

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，你這是氣血兩虛引起的，你用過藥嗎？效果如何？
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以用中藥調(diào)理，當(dāng)歸補(bǔ)血湯和四君子湯加減，結(jié)合針灸理療，會有很好的效果。
      

      病情分析：
      你好，這種情況還是天熱造成的，你可以吃點(diǎn)藿香正氣水等，用溫水擦拭額頭降溫。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，暫時不要劇烈活動，多喝水，喝點(diǎn)西瓜汁等，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，慢慢的就好了。
      
      以上是對“在外邊呆時間長，頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在夏天你在外面站那末久，出現(xiàn)頭暈，惡心，有可能是中暑了，
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以喝點(diǎn)霍香正氣水，或者去醫(yī)院看看再買藥，平時出門要多喝點(diǎn)綠豆水，帶防曬傘。