前天我在樓下跑步跑了七公里最后一公里喝了一瓶水以前

      病情分析：
      您好，您從來(lái)沒(méi)有跑過(guò)這么遠(yuǎn)的路？所以猛然一下三這么多，運(yùn)動(dòng)過(guò)量手一直處于甩的過(guò)程
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我個(gè)人考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起的，您注意休息慢慢就消失了，以后需要注意逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，你的情況可能是過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你這段時(shí)間注意多休息，減少活動(dòng)，如果癥狀未緩解最好去醫(yī)院抽血檢查一下
      
      以上是對(duì)“前天我在樓下跑步跑了七公里最后一公里喝了一瓶水以前”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！