虛胖要怎么減肥？脾胃虛濕氣重然后月經(jīng)也不怎么正常

女 | 23歲懸賞2個健康幣 2017-07-02 11:31:54 3人回復來自未知

健康咨詢描述：虛胖要怎么減肥？脾胃虛濕氣重然后月經(jīng)也不怎么正常，經(jīng)常來姨媽沒有血，有時候很久不來，從小胖，吃的不多，要怎么辦？怎樣才能有效的瘦下來？

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2017-07-02 11:35:06 我要投訴

      病情分析：
      這個得從根本上解決，健脾除濕是根本，如果脾胃運化不好，就容易生濕發(fā)胖
      指導意見：
      建議你服用健脾除濕的藥物，多運動也是根本，去慢跑或著游泳，效果都bu?cuo

2017-07-02 11:37 ask789221468p 追問

健脾除濕的藥物該吃哪些

2017-07-02 11:51醫(yī)生回答：

試試參苓白術(shù)散

2017-07-02 14:03 ask789221468p 追問

要一直吃嗎，大概要吃多久

2017-07-02 14:12醫(yī)生回答：

你先吃一段時間看看，癥狀有沒有改善一些，大便黏膩么

2017-07-02 16:12 ask789221468p 追問

不粘膩，大便是正常的，就是有時候會隔幾天才大便

2017-07-02 16:15醫(yī)生回答：

也就是說你會便秘，脾胃虛弱的癥狀就有便秘，你平時覺得臉油么

2017-07-03 20:55 ask789221468p 追問

會臉油，T區(qū)油

2017-07-03 21:33醫(yī)生回答：

對啊，所以你還是要健脾除濕為本，吃點這種藥會有改善

李青沈陽市紅十字會醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機制，診斷，幫助網(wǎng)友：21150

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2017-07-02 11:32:43 我要投訴

      病情分析：
      目前的這種情況，如果考慮促進身體重新塑形，這是一個長期的堅持過程，不是一勞永逸的，要客觀的認識，
      指導意見：
      如果準備堅持，需要形成一種規(guī)律的生活方式，規(guī)律作息時間，避免勞累熬夜，每天有一定的體育鍛煉時間，規(guī)律飲食，三餐定量，晚餐減量，

徐泉崧通許縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對幫助網(wǎng)友：166117稱贊：5787

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2017-07-02 11:34:03 我要投訴

      病情分析：
      你說的這種情況要注意是不是有水腫的，如果是水腫所致，可以試試用利尿劑來改善癥狀的，
      指導意見：
      如果是肥胖，注意少吃油膩食品，少吃淀粉類食品，然后注意每天慢跑一個小時或者是游泳半小時，就可以起到減肥的效果了。

      以上是對“虛胖要怎么減肥？脾胃虛濕氣重然后月經(jīng)也不怎么正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！