上身大下身小怎么辦肩寬胳膊粗褪細(xì)上衣穿L下身穿的

      你的情況，有可能和遺傳因素有關(guān)系的，可以進(jìn)行多運(yùn)動(dòng)來改善，要避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，避免不活動(dòng)，多鍛煉，而且建議每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如說跑步跳繩，要注意堅(jiān)持來改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況。建議你可以平時(shí)加強(qiáng)鍛煉塑型的
      指導(dǎo)意見：
      可以有時(shí)間去健身房。讓健身教練根據(jù)你的身體。定制減肥塑型的計(jì)劃，通過運(yùn)動(dòng)而達(dá)到滿意的體型！
      

      病情分析：
      你的情況應(yīng)該是先天的體型，你可以做一些下肢的體育運(yùn)動(dòng)，如爬樓梯，蹬自行車等
      指導(dǎo)意見：
      你好。另外跑步，也是可以的，可以使小腿肌肉粗壯，注意運(yùn)動(dòng)要科學(xué)。祝健康
      
      以上是對(duì)“上身大下身小怎么辦肩寬胳膊粗褪細(xì)上衣穿L下身穿的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！