一天都犯困請(qǐng)問(wèn)是什么病嗎一到中午吃過(guò)中午飯?zhí)貏e的想

      正常的情況下，每天8小時(shí)的睡眠就可以保持精神狀態(tài)飽滿。如果總也犯困，可能是腦供血不足所引起的，一些肝病的患者也會(huì)出現(xiàn)全身疲勞的現(xiàn)象，建議到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，看是否存在貧血。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)您這種情況有多久了？有明確的原因和誘因嗎？月經(jīng)正常嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您的年齡考慮，您可能有更年期綜合癥，建議您先到醫(yī)院檢查一下，明確病情。
      

      病情分析：
      像這種情況不建議吃西藥的，一般可看看中醫(yī)，吃些養(yǎng)血安神的中藥，比如服用安神補(bǔ)腦液就很不錯(cuò)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天按時(shí)就寢，按時(shí)起床，不宜停留床上時(shí)間過(guò)久，養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，如深呼吸和松弛肌肉的運(yùn)動(dòng)合并去做，用手按摩足心，或張口吐氣，用鼻吸氣，這一吐一吸，就會(huì)有舒適的感覺(jué)
      
      以上是對(duì)“一天都犯困請(qǐng)問(wèn)是什么病嗎一到中午吃過(guò)中午飯?zhí)貏e的想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活過(guò)于勞累，或者長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，天氣炎熱，一天都特犯困，一到中午吃過(guò)飯的時(shí)候就特別想睡覺(jué)，讓你感覺(jué)很煩惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，白天感到困倦時(shí)可以到戶外散散步，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，勞逸結(jié)合，放松身心，愉悅心情，有注意緩解困倦的情況。中午可以適當(dāng)休息，但午睡時(shí)間不要超過(guò)一小時(shí)，以免影響晚上的睡眠。希望你養(yǎng)成健康的生活方式，保證充沛的體力，每天保持愉快心情，健康快樂(lè)的生活。如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，建議你到醫(yī)院接受檢查，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。