健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜...肚子不餓就不吃了現(xiàn)在165
病情分析:
您好,身高主要是由遺傳因素決定的,但后天的營養(yǎng),環(huán)境,體育鍛煉也是有影響的,您這種經(jīng)常熬夜習(xí)慣長期下去不利于身高增長。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,如肉蛋奶等,多參加體育鍛煉,如各類球類等,晚上不要熬夜,保證充足睡眠。
病情分析:
這種情況一定要注意,保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣不能熬夜
指導(dǎo)意見:
盡量的。要注意多吃蔬菜和水果,適當(dāng)參加戶外活動(dòng),來提高自己身體的素質(zhì)。
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