健康咨詢描述: 以前我平常是不怎么生氣的人,害怕把朋友之間弄的太尷尬??墒俏矣X得我的朋友覺得我好欺負(fù)好逗我。導(dǎo)致和同事之間不知道怎么相處,遇到比自己強(qiáng)的人會(huì)害怕相處。害怕和他們說話,害怕說錯(cuò)了他們一個(gè)眼神一個(gè)表情我都能懷疑他們是不是覺得我是個(gè)信球。有時(shí)候說一個(gè)人不好的時(shí)候都會(huì)說到我身上。我生氣了他們又說我好生氣脾氣大。有事沒事好逗我,美名其曰說逗我玩,我生氣了和家人說連家人也說是逗我玩。我覺得很煩。到底是我的錯(cuò)還是他們的錯(cuò)。有時(shí)候甚至不想工作了只想遠(yuǎn)離她們。
病情分析:
朋友的交往是一種藝術(shù)也是學(xué)問,需要每個(gè)人不斷的調(diào)整自己,避免發(fā)生沖突,一定要學(xué)會(huì)溝通。
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的描述,不要自卑,可以站在對(duì)方立場(chǎng)想想,什么事一定想開,不要糾結(jié),每一個(gè)人都會(huì)不容易,學(xué)會(huì)理解,有心里話和父母朋友聊聊
病情分析:
你好人活著,是為自己而活,不要太在意別人的看法與想法,隨心而為,活出自己。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人都有自己的魅力所在,當(dāng)你活出自己后,另人就會(huì)在乎你的想法,而不是你去在乎另人的想法。
病情分析:
你現(xiàn)在考慮還是因?yàn)樾睦韷毫Υ蠡蛘呤窃?jīng)有過心理刺激等因素而引起的?
指導(dǎo)意見:
這種時(shí)候如果有條件,建議尋求心理醫(yī)生的幫助,應(yīng)該考慮現(xiàn)在出現(xiàn)心理問題的因素和時(shí)間比較長(zhǎng),調(diào)節(jié)也是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。
以上是對(duì)“以前我平常是不怎么生氣的人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這樣的問題應(yīng)和自身的心態(tài),不能容忍,特別的較真的問題,注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)心態(tài),積極鍛煉身體
指導(dǎo)意見:
飲食的保養(yǎng)很重要的,可以適當(dāng)?shù)男菹?,忌辛辣的食物,積極緩和心情。多想一想他人的好處,不要一直都往壞處想,適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)
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