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我手會抖,平常不怎么抖

男 | 28歲 2017-07-04 09:02:05 3人回復 來自廈門市

健康咨詢描述: 我手會抖,平常不怎么抖,緊張的時候抖的厲害,是不是心里害怕引起的

醫(yī)生回復區(qū)

徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網(wǎng)友:20527稱贊:1
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2017-07-04 09:36:32 我要投訴

      病情分析:
      手抖跟情緒有一定的關系,可能是因為你太緊張了,但也不排除其他的疾病存在。像甲亢。
      指導意見:
      建議你去查個甲狀腺功能,另外放松心情,不要太過于緊張了,適當運動有好處。
      

范振寬
范振寬 主管護師 擅長: 擅長兒科及內科常見病的治療及護理,特別是兒科疾病的 幫助網(wǎng)友:13546稱贊:2
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2017-07-04 09:48:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,手抖分生理性手抖和病理性手抖,生理性手抖的幅度小兒速度快,多在靜止時出現(xiàn),多在精神緊張,恐懼,情緒激動及疲勞時出現(xiàn)。
      指導意見:
      建議你的描述多考慮是生理性手抖,考慮是緊張及疲勞引起的,建議放松心情,一般會沒事的。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2017-07-04 09:53:21 我要投訴

      病情分析:
      焦慮癥是以廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥狀,給人們生活和工作帶來影響。
      指導意見:
      可以通過想象練習方式獲得正確的呼吸方法,平躺,把自己想象成一片羽毛,腹部隨著呼吸上下起伏。想象幾分鐘,直到呼吸變得緩慢和平穩(wěn),內心的焦慮也會大為減輕。
      
      以上是對“我手會抖,平常不怎么抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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