為什么記憶力超差，就連隔天中午吃的啥飯干了些啥事都

      病情分析：
      注意力不集中.下次做事情的時候把心靜下來,專心致志做一個事情、記一樣?xùn)|西,那么就會很容易記得住.
      指導(dǎo)意見：
      記憶的時候最好采用聯(lián)想記憶,這對一般人來說是很好的記憶方法.還有一個很重要的事情,不要在心里認(rèn)為自己記憶力不好,要改變這種心態(tài),對自己說,我記憶力很好,那樣會有助提升你的記憶
      

      病情分析：
      你好，如果沒有特殊的疾病，你這個年齡，一般不會出現(xiàn)記憶力減退的。
      指導(dǎo)意見：
      如果出現(xiàn)的話，更多的還是需要考慮是否是注意力不集中的問題，這點還是需要自我克制的，你可以再觀察一段時間。