去年4月到12月跑過馬拉松

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個情況來看，他首先建議你去做一個核磁檢查，看看半月板是否出現(xiàn)了一些問題，或者是膝關節(jié)韌帶是否出現(xiàn)了些問題。
      指導意見：
      如果上述都沒有問題的話，建議你到當?shù)蒯t(yī)院的針灸科去針灸治療針灸。對于這個疼痛效果非常的好
      

      病情分析：
      你有你這種情況主要考慮的是肌肉拉傷引起的疼痛？一般休息一個星期就可以。
      指導意見：
      建議您休息一周，平時如果疼痛的話，可以用熱毛巾外用，或者是用一些活血化瘀的藥物都可以。