健康咨詢描述: 自從畢業(yè)工作后,經(jīng)常感覺睡覺枕頭不舒服,換了好多枕頭都不行,后來就索性不用枕頭,經(jīng)常還是會扭到脖子,
你好,目前這種脖子難受可能是由于頸椎病導致的。要規(guī)律作息??梢宰鲱i椎的x光線檢查,必要時做核磁共振檢查明確情況,注意飲食清淡,不要吃辛辣的。
脖子痛也就是叫頸項部疼痛,發(fā)病原因常由于頸椎病、頸肌纖維肌炎、落枕、扭傷等引起。脖子痛可以進行對癥治療,治療方法包括藥物治療、按摩治療、牽引治療等。預防脖子痛要保持良好的生活習慣,選擇合適的工作學習姿勢,需要堅持頸部功能鍛煉。
病情分析:
你好,你所說的情況,往往是有頸椎病引起的?;蛴捎陬i部肌肉勞損的情況引起的。
指導意見:
避免久坐低頭。以及可以選擇中藥、外用膏藥、推拿等治療的。這是需要保養(yǎng),平時一定要適當?shù)墓δ芑顒印猿帧?br />
以上是對“自從畢業(yè)工作后,經(jīng)常感覺睡覺枕頭不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況屬于長期低頭工作和枕頭不合適造成的頸椎病。
指導意見:
建議你首先要改正不枕枕頭的習慣,還要去醫(yī)院做做頸部針灸推拿。不要低頭工作時間太長,這樣調(diào)理一段時間就可以恢復。
拔火罐有效嗎
拔火罐也就是臨時緩解一下疼痛,不會徹底根治頸椎病的,還是需要你調(diào)節(jié)自己的習慣。
病情分析:
是么,有枕頭情結(jié),10厘米內(nèi)合適,側(cè)睡無枕頭就落枕難受了
指導意見:
頸椎脊髄屬中樞神經(jīng),此處受傷,多造成高位截癱,保頸護頸多轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),動一動
一直的習慣都是側(cè)睡,后期睡覺姿勢要調(diào)整嗎
調(diào)好當然好些
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