在外面沒站好，把腳崴了

      病情分析：
      考慮軟組織受損引起的現象，會有局部紅腫疼痛，活動受限，反復按壓癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間站立，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏，少吃辛辣食物，可以有所好轉。

      病情分析：
      你好，在外面沒站好，把腳歪了。48小時之內。首先做一下冷敷。
      指導意見：
      你好，根據你目前的情況，您可以先做冷敷。48小時以后可以做熱敷，可以外用云南白藥氣霧劑或者活絡油等。疼痛比較劇烈，可以口服氯唑沙宗，活血止痛膠囊，最近加強休息。

      病情分析：
      根據你的描述和癥狀，足扭傷后建議先用冰敷并制動，抬高患肢，消除水腫。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院拍攝X光片排除骨折，如為肌腱和軟組織損傷可減少活動，抬高患肢，服用消腫止痛藥物。
      以上是對“在外面沒站好，把腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您提供的材料和描述的癥狀紅腫疼痛考慮是急性腳扭傷。
      指導意見：
      建議目前絕對臥床休息，忌搬動行走，用冷毛巾濕敷，口服三七傷藥片，外貼傷筋解痛膏，方便的話去醫(yī)院拍片檢查一下骨頭有沒有問題。