請問一下醫(yī)生白癜風(fēng)患者在日常生活中應(yīng)該如何做好保健

      病情分析：
      養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一個合理的飲食，不但能增強自己的免疫能力，而且還能適當(dāng)?shù)难a充微量元素
      指導(dǎo)意見：
      平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等

      病情分析：
      用良好的心態(tài)積極面對自己，要讓他們對自己的疾病做好充分的心理預(yù)備，避免驚惶失措，加重心理負(fù)擔(dān)。不可用刺激性強的化妝品和外用藥，注重休息，保證充足睡眠時間。
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食要定時適量，不能饑飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，不能一味的吃精米白面，雞鴨魚肉。避免在烈日下做劇烈體育運動，以免過度疲憊導(dǎo)致反抗力下降，誘發(fā)其他皮膚類疾病。適當(dāng)?shù)倪\動對與增強患者的免疫力很有幫助，可以適當(dāng)參與。

      1、健康飲食
      白癜風(fēng)患者要注意避免食用那些影響到治療的食物，且注意根據(jù)自身問題，選擇性的合理飲食，還要注意食物的忌口，另外也要多加注意，補充一些能夠輔助于治療白癜風(fēng)的食物，以及調(diào)理身體，對身體健康的食物，如此對患者的病情的恢復(fù)和控制是有所幫助的。
      2、適量運動
      白癜風(fēng)患者的免疫能力很低，所以白癜風(fēng)患者增加體育鍛煉。體育的鍛煉可以增強患者的身體素質(zhì)，提高身體的免疫力，對白癜風(fēng)疾病的抵御能力也有很大的幫助。但是體育鍛煉不能過量，否則過量的鍛煉不僅不能起到增強免疫力的作用，反而還會加重患者的病情。
      3、預(yù)防感冒
      春季的氣溫開始逐步回升，但是溫差的變化還是很大，氣溫忽冷忽熱很容易會使患者出現(xiàn)感冒等癥狀，導(dǎo)致人體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)。而身體素質(zhì)差的患者，應(yīng)激反應(yīng)會持續(xù)很久，導(dǎo)致患者的身體免疫力持續(xù)降低，可能會加重患者的病情。
      以上是對“請問一下醫(yī)生白癜風(fēng)患者在日常生活中應(yīng)該如何做好保健”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平常要盡可避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如：鮮橘、西紅柿、蘋果、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等;不可過食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。避免外傷、摩擦、壓迫，避免長時間、強烈日光曝曬。治療的同時，保持良好的心態(tài)也是很重要的，積極樂觀的心態(tài)可以帶來更好的治療效果，祝早日恢復(fù)健康。

      您好，飲食生活上多多注意，調(diào)整好生活規(guī)律是不會復(fù)發(fā)的。白癜風(fēng)屬于難治性疾病最大的特點就是擴(kuò)散和復(fù)發(fā)，因此對于白癜風(fēng)的治療，在藥物治療的基礎(chǔ)上，加強綜合性心理治療十分重要。首先應(yīng)消除各種不良激發(fā)因素，改善精神狀態(tài)和不良的生活、工作環(huán)境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，則療效較好。