患了白癜風(fēng)日常生活中如何做

      白癜風(fēng)是比較常見(jiàn)的皮膚科疾病。一方面可能與遺傳因素有關(guān)，另一方面可能與自身免疫系統(tǒng)功能異常有關(guān)。臨床表現(xiàn)為皮膚色素脫失，形成白斑，邊界清楚。一般需要綜合治療，平時(shí)保持平常心態(tài)，避免日光照射，避免辛辣刺激。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你得了白癜風(fēng)，白癜風(fēng)是由于體內(nèi)的色素脫失引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      得了白癜風(fēng)，平時(shí)不要在陽(yáng)光下暴曬。要多食新鮮蔬菜和水果，以提高機(jī)體免疫力。忌食辛辣等刺激性食物。
      

      白癜風(fēng)患者一方面可以吃一些黑芝麻、黑豆、黑木耳等有黑色素的食物。另一方面建議患者盡量避免吃一些發(fā)物和辛辣等刺激性的食物，這些食物可能會(huì)對(duì)疾病的恢復(fù)造成不利。盡可能吃些新鮮食品，避免吃一些半成品。另外化學(xué)染發(fā)劑，可能會(huì)對(duì)皮膚的黑色素細(xì)胞造成破壞出現(xiàn)頭皮白癜風(fēng)，也要避免染發(fā)。
      
      以上是對(duì)“患了白癜風(fēng)日常生活中如何做”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病人在平常生活中要盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬，受風(fēng);避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這對(duì)疾病的治療都是有幫助。
      

      白癜風(fēng)在飲食方面應(yīng)注意少食葷腥，辛辣，以素食為主。禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物。可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，夏日勿陽(yáng)光暴曬。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：白癜風(fēng)護(hù)理對(duì)白癜風(fēng)的治療很有幫助。例如堅(jiān)持跑步、做操，要?jiǎng)硬灰o，可有效預(yù)防白癜風(fēng)。避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)反復(fù)。在家的時(shí)候，多注意穿寬松的衣服，多多鍛煉，增強(qiáng)免疫力。