健康咨詢描述: 最近經(jīng)常感覺大腦疲憊,想睡覺。頭暈,晚上睡眠很差,失眠、即使睡著了也很容易驚醒,感覺自己是神經(jīng)衰弱了,吃藥的話擔(dān)心副作用,想了解下中醫(yī)針灸能不能有效
病情分析:
你好,對于你的情況應(yīng)該是有點輕度神經(jīng)衰弱,建議你吃點谷維素和維生素B6,晚上睡前不要看過于刺激的東西
指導(dǎo)意見:
建議你平時不要壓力過大,經(jīng)常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
病情分析:
你好,這個考慮是你的工作生活的壓力較大導(dǎo)致的,是否是因為過于緊張了呢,
指導(dǎo)意見:
建議你可以使用一下谷維素,安神補腦液,調(diào)理一周時間,先觀察一下,看是否有所緩解了
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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