昨天晚上又失眠了，壓力很大

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能是由于壓力大而導(dǎo)致的睡眠和易驚醒
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情，順其自然，不要過分關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長期服用
      

      病情分析：
      這個是神經(jīng)衰弱，就是和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系，伴多夢。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，可以吃點(diǎn)安神的藥物提高睡眠質(zhì)量，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素等。
      

      病情分析：
      你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你可以適當(dāng)?shù)姆弥兴幹委熑绨刈羽B(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片進(jìn)行調(diào)節(jié)治療效果比較好。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于擔(dān)心，平時注意放松心情，加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“昨天晚上又失眠了，壓力很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，你的生活壓力，工作壓力，以心影響到你的睡眠啦！
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在最主要的問題是怎么來緩解你的工作壓力和生活壓力??？給你一個建議，根據(jù)個人的能力，去完成自己的工作。不要給自己定的太大的目標(biāo)。