健康咨詢描述: 在大四的時(shí)候室友晚上愛(ài)打游戲,嚴(yán)重影響我晚上睡覺(jué),睡不著就愛(ài)起床上廁所。持續(xù)一段時(shí)間后我就經(jīng)常上廁所。尤其是晚上,要上3-5次我才睡覺(jué),其實(shí)也不是必須要上,但不上就是心里緊張,一直持續(xù)到現(xiàn)在。除此之外呢,我經(jīng)常腰酸,腰酸有點(diǎn)嚴(yán)重,差不多持續(xù)1年了。之前去檢查也沒(méi)有檢查出什么問(wèn)題。希望各位醫(yī)生給點(diǎn)建議,謝謝
病情分析:
目前的這種情況就是一種植物神經(jīng)功能紊亂,這種情況平時(shí)勞累熬夜,作息時(shí)間不規(guī)律都可以誘發(fā)這種情況,從而出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的焦慮癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以目前的這種情況要做好心理調(diào)整,預(yù)防癥狀進(jìn)一步加重,影響正常生活,可以考慮適當(dāng)?shù)姆霉染S素和刺五加。
病情分析:
跟據(jù)你上面提供的情況,如果你在醫(yī)院檢查身體沒(méi)有問(wèn)題,那可能是心理問(wèn)題軀體化。
指導(dǎo)意見(jiàn):
跟你一個(gè)建議,你可以找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師聊聊。說(shuō)話一下,你內(nèi)心的壓力。你這種情況就會(huì)得到緩解。
病情分析:
你好!晚上如廁3到5次,可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量,可以做一些調(diào)整,生活規(guī)律不要熬夜。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意白天多喝水,晚上不喝或者少喝水,以免起夜影響你的睡眠質(zhì)量,晚上11點(diǎn)睡,早上6點(diǎn)左右起來(lái),期待我的答復(fù)可以幫助到你,祝健康!
以上是對(duì)“在大四的時(shí)候室友晚上愛(ài)打游戲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)腎陰,強(qiáng)筋壯骨。用于腎虛﹑腰酸。...[說(shuō)明書(shū)]
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