失眠，好像是多重癥狀引起的失眠

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)這種癥狀，考慮你是因?yàn)閴毫Υ?，沒有休息好有腎虛導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多注意休息，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，保持心情舒暢，不要熬夜，飲食營(yíng)養(yǎng)清淡為宜，可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，失眠是一種生理現(xiàn)象的紊亂，與多種原因有關(guān)，您提到了思慮過(guò)重，腎陰不足，氣血不足等。
      指導(dǎo)意見：
      您的失眠現(xiàn)象不知道有多長(zhǎng)時(shí)間了，您已經(jīng)對(duì)自己的導(dǎo)致失眠的原因有了一定的認(rèn)識(shí)，建議您針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)整治療。認(rèn)識(shí)睡眠的生理作用，減少焦慮，建立有規(guī)律的睡眠節(jié)律，行為調(diào)整等都會(huì)有一定作用。必要時(shí)可以和心理咨詢師談?wù)劇?br />      
      以上是對(duì)“失眠，好像是多重癥狀引起的失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，常見的失眠的類型是焦慮型失眠的，睡前緊張焦慮導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以使用一下藥物，如思諾思，可以睡前半個(gè)小時(shí)使用，這樣效果比較不錯(cuò)的
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，現(xiàn)在就是注意先用安神補(bǔ)腦液調(diào)理一段時(shí)間看看效果。注意不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意觀察就可以了，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，或是性頻繁了，或是手淫的情況。