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最近都是十點之前就睡了

女 | 20歲 2017-06-26 06:13:44 2人回復來自未知

健康咨詢描述：最近都是十點之前就睡了。但我總是凌晨兩三點醒來，再入睡比較困難。前段時間生病醫(yī)生說要吃的營養(yǎng)，食量大了，但是飲食清淡。這幾天睡之前有喝純牛奶。

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2017-06-26 08:58:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，像您這個情況有可能是植物神經混亂，不知道你心里面是否有其他秘密呢。
      指導意見：
      像你這個情況，平時要注意放松心情，不要想太多東西。你的情況是屬于心神不寧導致的？

2017-06-26 09:02 ask78763914gn 追問

白天我不困。我是大學生，沒什么壓力的。我的病也恢復的差不多了。

2017-06-26 11:17醫(yī)生回答：

那就好，保持心情愉快，可以吃點安神丸會好一點。晚上睡覺之前用熱水泡一下腳。

于藍主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出、頸椎病、腦梗塞、肩周炎等。幫助網友：27416稱贊：89

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2017-06-26 09:22:31 我要投訴

      病情分析：
      從中醫(yī)角度講，多考慮是心脾兩虛引起的，伴有失眠、入睡困難等癥狀。
      指導意見：
      建議您通過血常規(guī)、腦電圖等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結合治療，希望對您有幫助。