由于小時(shí)候是練體育的然后大腿根小腿都非常粗有什么辦

      你好！很高興為你解答。
      據(jù)你描述的情況看，可以減少負(fù)重，練習(xí)瑜伽，對(duì)于加強(qiáng)韌帶及肌肉舒展，有幫助，可以減少腿部粗壯的情況。
      

      從你的描述來看，考慮和遺傳有關(guān)系，加上鍛煉導(dǎo)致局部肌纖維增粗有關(guān)系。目前建議平時(shí)，要注意休息，保持心情愉快，多運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球等，而且要盡量少吃，熱量高的食物，比如油炸食品。如果是脂肪多的話，脂肪減少，腿部的脂肪相對(duì)也會(huì)減少。如果是肌纖維增粗的話，可以做拉伸動(dòng)作。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮和小時(shí)候練體育有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，只要鍛煉強(qiáng)度下來了，平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食就會(huì)慢慢改善的。
      
      以上是對(duì)“由于小時(shí)候是練體育的然后大腿根小腿都非常粗有什么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常參加體育鍛煉，尤其是體育生，腿部肌肉會(huì)比較發(fā)達(dá)健壯。
      指導(dǎo)意見：
      您可以考慮局部使用精油進(jìn)行按摩，經(jīng)營(yíng)有一定的燃脂作用。植物精油效果最好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，減肥是一個(gè)持久戰(zhàn)，現(xiàn)在市場(chǎng)上的減肥藥有很多對(duì)身體是有害處的，所以千萬(wàn)不要急功近利，亂用減肥藥，以免造成身體損傷，得不償失
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議您平時(shí)采用快步走的瘦腿方法，每天堅(jiān)持快步走半個(gè)小時(shí)左右，晚上躺床上可自己做幾個(gè)簡(jiǎn)單的瘦腿動(dòng)作，平躺像蹬自行車一樣向前蹬，再倒著向后蹬，然后兩腿并緊向前蹬，之后同樣倒著向后，根據(jù)您的具體情況逐漸增加次數(shù)，可以再配合刮痧治療，從大腿根開始順著向下刮，應(yīng)該會(huì)有效果