最近要考試了，感覺(jué)自己心理壓力太大

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是由于考試導(dǎo)致的壓力大、心情煩躁引起的失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?。越是緊張考試時(shí)越是發(fā)揮不好。注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的癥狀分析，由于心理壓力過(guò)大所致的情緒煩躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先，注意休息，放松心情。生活起居飲食宜規(guī)律?？梢月?tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松一下。還得需要自己疏導(dǎo)一下自己的心理壓力。