我以前高二的時(shí)候得過(guò)精神有關(guān)的病

      病情分析：
      你好，在陌生人面前，人們都會(huì)不自主的緊張，屬于社交恐懼的一種，并不能說(shuō)明是一種病！但大多數(shù)人只是輕微的癥狀，并不會(huì)影響日常的生活！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      會(huì)緊張的原因就是怕給對(duì)方留下不好的印象，或者思前顧后的考慮太多的事情，建議說(shuō)話做事的時(shí)候，把對(duì)方當(dāng)做自己熟悉的人，并給自己心理暗示說(shuō)，陌生人其實(shí)很好相處，可以有意的和陌生人聊天，鍛煉自己的交際能力。這些都是循序漸進(jìn)的，所以不宜操之過(guò)急
      

      病情分析：
      目前的這種情況記述一種精神心理壓力，這種情況需要培養(yǎng)自信，要逐步提高心理耐受能力。藥物只是一種輔助，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)盡量的多參加公共娛樂(lè)活動(dòng)，培養(yǎng)自己興趣愛(ài)好，豐富自己的生活內(nèi)容，要在生活中尋找適合的心理壓力釋放方法，
      

      病情分析：
      21歲女性，曾經(jīng)受過(guò)心理創(chuàng)傷，目前已經(jīng)恢復(fù)，但留下了在陌生人面前手發(fā)抖的癥狀，屬于焦慮情緒下的軀體化反應(yīng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      焦慮情緒嚴(yán)重時(shí)會(huì)伴隨一系列不由自主的軀體反應(yīng)，并不是身體有病，而是心理原因引起的，服藥只能起到控制和輔助作用，治療的關(guān)鍵在于心理疏導(dǎo)，讓專業(yè)的心理醫(yī)生幫助您去除對(duì)當(dāng)時(shí)創(chuàng)傷性事件的負(fù)面記憶和情緒體驗(yàn)，用現(xiàn)在成年人的理性去重新進(jìn)行認(rèn)知，從心理層面戰(zhàn)勝當(dāng)時(shí)的恐懼感，這才能從根本上消除現(xiàn)在與陌生人交往時(shí)的軀體化反應(yīng)。
      
      以上是對(duì)“我以前高二的時(shí)候得過(guò)精神有關(guān)的病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的癥狀，應(yīng)該是屬于心理問(wèn)題，在熟人不會(huì)發(fā)生抖的現(xiàn)象，只有在陌生人等面前才會(huì)發(fā)生，那就是心理問(wèn)題了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：最好是到醫(yī)院的心理門(mén)診看看，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時(shí)要適當(dāng)鍛煉，多參加公共娛樂(lè)活動(dòng)。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松一下。