孩子16歲高二，精神不集中

      孩子可能存在抑郁的情緒。建議你們做為家長的，要多陪陪孩子，除了做好后勤工作以外，也要注意孩子的心理變化。多鼓勵(lì)孩子，看到她做的正確的事情，一定要給她認(rèn)可和鼓勵(lì)，逐漸培養(yǎng)她的自信。和孩子要成為朋友，孩子有心事就會(huì)向你們傾訴，不至于壓在心里而生病?？吹胶⒆拥呐?，告訴她只要盡到努力了就好，不要強(qiáng)求，一切都順其自然最好。
      

      指導(dǎo)意見：
      屬于個(gè)人心理素質(zhì)不強(qiáng)，需要培養(yǎng)自信心
      建議適當(dāng)降低對(duì)自己的要求，學(xué)習(xí)方面不要過于要強(qiáng)，否則會(huì)對(duì)自己形成心理壓力。同時(shí)不要在意別人對(duì)你的輕視、指責(zé)等負(fù)面態(tài)度，不要讓別人的評(píng)價(jià)影響自己的情緒。發(fā)展興趣愛好，做些體育鍛煉，多做一些自己擅長的、有興趣的、容易成功的事情，從中培養(yǎng)自己的自信心。
      

      你好，很高興認(rèn)識(shí)你并為你解答。根據(jù)你的描述，16歲正值青春期，情緒容易起伏，精神疲憊，再加上學(xué)習(xí)壓力較大，思想上肯定負(fù)擔(dān)越來越重，造成心理問題，從而自信心不足。家長這個(gè)時(shí)期一定要多與孩子交流溝通，對(duì)孩子更加呵護(hù)，使之順利渡過這個(gè)成長階段。
      
      以上是對(duì)“孩子16歲高二，精神不集中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述，建議女孩兒減壓。首先，家長要放松要求，擺正心態(tài)，欲速則不達(dá)，給孩子壓力過大，不僅損害健康，而且導(dǎo)致孩子不能正常發(fā)揮，反而不能取得好成績(jī)。然后，給孩子做心理疏導(dǎo)，讓孩子不要過分關(guān)注名次關(guān)注成績(jī)，應(yīng)該總結(jié)各科學(xué)習(xí)的方法，總結(jié)如何輕松愉快的學(xué)習(xí)。讓孩子保持正常的作息時(shí)間，合理安排飲食，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多聽聽音樂，放松心情，壓力減輕了，學(xué)習(xí)的精力充沛了，有了適合的學(xué)習(xí)方法，成績(jī)自然就會(huì)提高。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的癥狀孩子應(yīng)該是缺乏微量元素及鈣劑的表現(xiàn)，平時(shí)必須加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素搭配飲食，多吃含有維生素和鈣劑的食物瓜果蔬菜，最好看中醫(yī)吃中藥調(diào)理治療哈