陰道松弛怎么做會變緊

      病情分析：
      女性生寶寶后陰道肯定會比生寶寶前要松弛點(diǎn)的，是正常的，不要太緊張了。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會陰部，不要經(jīng)常去想性方面的問題，不要性生活太頻繁了，可以經(jīng)常練習(xí)提肛運(yùn)動。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛，去婦產(chǎn)科檢查一下看看，引起松弛的病因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，去婦產(chǎn)科檢查一下，然后可以做手術(shù)，效果非常好的，祝你身體健康。
      

      建議，可以通過鍛煉來增減盆底和陰道的張力。一般都采用收腹提肛的的方法，只要每天堅(jiān)持做兩次，每次至少做30次左右，堅(jiān)持一段時間會有所改善的。推薦使用旗曼私密花園使用一段時間后待彈力纖維修復(fù)，從而自然收縮陰道，提高接觸的快感。
      
      以上是對“陰道松弛怎么做會變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！