我不胖，160高，每天晚上鍛煉一個(gè)小時(shí)

      病情分析：
      還是要盡量少吸煙，容易引起呼吸系統(tǒng)疾病。如果是年齡比較大，對(duì)身體健康影響比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，低鹽低脂飲食。注意定期體檢。結(jié)合身體的不適癥狀做檢查。
      

      病情分析：
      你好，與吸煙還是有一些關(guān)系的，一定要注意戒煙的。而且注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外的話因?yàn)槟忝刻爝M(jìn)行鍛煉，再加上吃的比較少，所以就會(huì)導(dǎo)致身體比較瘦?？梢苑靡恍┠c道益生菌奶，改善一下食欲情況。
      

      病情分析：
      什么不適的情況呢，您這個(gè)生活習(xí)慣還是可以的，但是吸煙是絕對(duì)沒(méi)有好處的，可以引起或者誘發(fā)多種
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      疾病的問(wèn)題，如果沒(méi)有太大的煙癮，建議是需要盡早戒煙，越早越好的，否則容易引起多種疾病
      
      以上是對(duì)“我不胖，160高，每天晚上鍛煉一個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！