你可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲兴?,給她做一下這方面的調(diào)整看一下,尤其是進(jìn)入到更年期之后,那么他的這個(gè)影響因素相對(duì)來說會(huì)更大一些的,你還是說要注意調(diào)整的。
病情分析:
您好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).
指導(dǎo)意見:
藥物方面可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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