健康咨詢描述: 今年十五歲了才1米58的個子自己很自卑想要尋求您的幫助
病情分析:
你好,身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意飲食營養(yǎng),果蔬肉奶蛋類均衡攝入,適當(dāng)運動,保證充足的睡眠,另外保證充足的睡眠,都有利于長高。
病情分析:
患者女,15歲,今年十五歲了才1米58的個子自己很自卑,這種情況一般是可以再長高的。
指導(dǎo)意見:
建議你多吃蔬菜新鮮水果,要清淡飲食,不要吃辛辣刺激油膩食物,可以補充鈣劑。注意按時作息。
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