健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是一名高中生,我想向您咨詢一件事,就是在上課的時(shí)候,我自己心里有一種想法,就是強(qiáng)迫自己看自己不想看的東西,而且就是一抬頭就會(huì)一直盯著老師看,一直盯著直到下課,請(qǐng)問這是心里的一種病嗎?
病情分析:
你好,這種情況有可能存有強(qiáng)迫癥,建議及時(shí)到醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查確診。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)適當(dāng)減減壓,不要刻意去理會(huì)那些想法行為,把注意力放在外界有意義的事情,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張。
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