減肥堅(jiān)持了50天，可是最近兩天吃了好多零食

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來看，這種情況體重是可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      那么一般這種情況建議你可以通過做一做有氧訓(xùn)練通過，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)要訓(xùn)練可以解決這個(gè)問題的。
      

      病情分析：
      您好，零食的熱量是比較高的，尤其節(jié)食減肥，非常容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您的情況建議您需要注意飲食還有需要增加運(yùn)動(dòng)量，這樣體重可以恢復(fù)到正常的。
      

      病情分析：
      對(duì)于減肥，這個(gè)是需要做到“管住嘴，邁開腿”，你是需要戒掉零食為宜，
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)的話，只要說后續(xù)合理化飲食，積極參加體育鍛煉，長時(shí)間的堅(jiān)持，是可以瘦身成功的，祝好
      以上是對(duì)“減肥堅(jiān)持了50天，可是最近兩天吃了好多零食”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！