減肥堅持了50天，可是最近兩天吃了好多零食

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來看，這種情況體重是可以恢復的。
      指導意見：
      那么一般這種情況建議你可以通過做一做有氧訓練通過，每天堅持一個小時要訓練可以解決這個問題的。
      

      病情分析：
      您好，零食的熱量是比較高的，尤其節(jié)食減肥，非常容易反彈。
      指導意見：
      您好，您的情況建議您需要注意飲食還有需要增加運動量，這樣體重可以恢復到正常的。
      

      病情分析：
      對于減肥，這個是需要做到“管住嘴，邁開腿”，你是需要戒掉零食為宜，
      指導意見：
      這個的話，只要說后續(xù)合理化飲食，積極參加體育鍛煉，長時間的堅持，是可以瘦身成功的，祝好
      以上是對“減肥堅持了50天，可是最近兩天吃了好多零食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！