每天早上上班無聊的時(shí)候就犯困

      病情分析：
      早上上班犯困患者，平時(shí)注意不要熬夜，多吃高蛋白營(yíng)養(yǎng)性物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      除了休息，營(yíng)養(yǎng)要充足外，還有考慮有沒有脾虛癥狀，濕氣困脾，濕氣重也容易犯困。可加吃去濕中藥茯苓，薏仁等。

      病情分析：
      白天感到過度困倦或嗜睡，很可能有以下原因：1、夜間睡眠差，或睡眠時(shí)間過短；2、有睡眠呼吸暫停，即睡眠中有呼吸間歇現(xiàn)象；3、患有發(fā)作性睡??；發(fā)作性睡病多在青春期以后起病，年齡一般在15~25歲之間。主要癥就是白天嗜睡，表現(xiàn)為不分時(shí)間、地點(diǎn)犯困，如與客人談話都會(huì)突然哈欠、側(cè)身便睡。發(fā)作性睡病一般不會(huì)引起其他器質(zhì)性病變，早治療以避免病情發(fā)展。4、肥胖：體重超重也會(huì)增加白天過度困倦；5、抑郁癥：可能是白天過度困倦的主要誘因，在接受抑郁癥治療的人當(dāng)中，白天感到過于困倦的幾率是正常水平的3倍。
      指導(dǎo)意見：
      6、糖尿?。喊滋爝^度困倦應(yīng)除外糖尿病，糖尿病的人白天過度困倦的幾率較常人為高。7、營(yíng)養(yǎng)不足：營(yíng)養(yǎng)不足容易導(dǎo)致困乏愛睡。能量攝入降低了，會(huì)引起困倦，多吃一點(diǎn)蛋白質(zhì)食物就會(huì)好好轉(zhuǎn)。8、甲狀腺機(jī)能減退：甲減患者由于基礎(chǔ)代謝低，常有嗜睡的表現(xiàn)。因此，白天感到過度困倦或嗜睡者，應(yīng)先查找以上原因，必要時(shí)做血糖、甲狀腺功能檢查等，以除外病理性的原因。

      病情分析：
      你好，你這種情況主要兩個(gè)原因引起的，第一個(gè)就是營(yíng)養(yǎng)，沒有跟上第二個(gè)就是睡眠跟上。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要有充足的睡眠早餐，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入，人體的一天，主要能量都是從早餐攝入。
      以上是對(duì)“每天早上上班無聊的時(shí)候就犯困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！