晚上睡覺莫名得恐懼，小時(shí)候一個(gè)人睡就害怕最近好像特

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你晚上睡覺莫名得恐懼，小時(shí)候一個(gè)人睡就害怕最近好像特別嚴(yán)重了，很可能患有黑夜恐懼癥，屬于特定恐懼癥
      指導(dǎo)意見：
      建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)會系統(tǒng)治療；也可以到正規(guī)的心理門診做做心理治療，系統(tǒng)脫敏療法對恐懼癥有一定療效
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的模糊概念和缺乏自信所致。這主要是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的模糊概念，再加上你內(nèi)心還比較缺乏自信心，使你在晚上睡覺時(shí)內(nèi)心就容易變的特別敏感多疑，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因讓你不能及時(shí)得到解決，使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮和恐懼情緒，從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是嘗試尋求個(gè)人成長方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)新的信念，消除較強(qiáng)的模糊概念，學(xué)會相信自己，增強(qiáng)抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

      病情分析：
      20歲女性從小害怕一個(gè)人睡覺，晚上覺得恐懼，最近癥狀嚴(yán)重了?？紤]屬于針對特定情境的恐懼針
      指導(dǎo)意見：
      晚上獨(dú)自一人感到恐懼，可能是害怕黑暗的環(huán)境，或者是一個(gè)人沒有安全感，這些可能與童年某些經(jīng)歷遭受的刺激、創(chuàng)傷有關(guān)，即使意識層面已經(jīng)遺忘，但潛意識中仍會留存下來?，F(xiàn)在雖然已經(jīng)成年，但如果遇到特定的情境或者生活中出現(xiàn)某種壓力，就會加重表現(xiàn)出來，建議找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行診斷和治療，具體可以采取認(rèn)知重建、負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。
      
      以上是對“晚上睡覺莫名得恐懼，小時(shí)候一個(gè)人睡就害怕最近好像特”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！