脖子兩側(cè)時常緊繃，移動就會響

      如果通過臨床檢查，沒有頸椎病的情況下，考慮應該也是有頸椎小關(guān)節(jié)的紊亂，可以通過局部外敷膏藥，毛巾熱敷理療，針灸艾灸等等方法進行治療，每天可以多做幾次頸椎操。
      

      病情分析：
      多考慮是頸椎病引起的，伴有頸肩部酸困、肌肉緊張等癥狀。
      指導意見：
      建議您通過肌電圖、血常規(guī)等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療，希望對您有幫助。
      

      病情分析：
      您好，您的情況一般多考慮是頸肩部肌肉勞損引起的，至于移動時會響，多是保持同一姿勢太久引起的關(guān)節(jié)液潤滑不充足
      指導意見：
      建議這種情況要到中醫(yī)院做一下針灸和理療。平時的話注意避免經(jīng)常低頭工作和勞累，少玩手機和電腦。有空適當鍛煉活動一下。
      
      以上是對“脖子兩側(cè)時常緊繃，移動就會響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，頸椎一動就響，低頭幾分鐘脖子會很酸，考慮頸項肌綜合癥的，和長期姿勢有關(guān)系的
      指導意見：
      建議不要擔心，不能久坐的，適當按摩熱敷促進局部血液循環(huán)，養(yǎng)成良好的姿勢，會慢慢好轉(zhuǎn)的。